Paralysie du sommeil

Quiconque a déjà connu la paralysie du sommeil va témoigner que ce peut être une épreuve terrible. Pour ceux qui connaissent le phénomène, il se produit quand une personne se réveille, ou, moins fréquemment pendant l’endormissement. Même s’ils sont conscients, ils sont incapables de se déplacer, et la situation peut être accompagnés par la sensation effrayante d’avoir quelque chose – ou quelqu’un – assis sur leur poitrine, les immobilisant.

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Aujourd’hui, la science peut assez bien expliquer comment la paralysie du sommeil se produit. Elle se produit quand votre cerveau et votre corps ne sont pas synchronisés; lorsque vous dormez, une complète atonie musculaire peut à vous empêcher de vous débattre ou d’agir sur vos rêves .

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Lorsque votre cerveau se réveille avant que votre corps ne soit débarrassé pleinement les effets du sommeil, le résultat peut être une brève période de paralysie et une incapacité à parler et à bouger. Parfois, il est accompagné par les vestiges du rêve, ou des sentiments d’impuissance, une sensation de mort imminente, ou des hallucinations terrifiantes et par sentiment hantant qu’il y a quelque chose tapi dans l’ombre.

sleep-paralysis-demon-jinn-evil-spiritSi on considére les symptômes, il n’est pas surprenant que d’une pléthore d’histoires à glacer le sang aient surgi pour expliquer ce qui se passe lorsque le corps en se réveillant rencontre la paralysie du sommeil. Dans de nombreuses cultures, la sensation est attribuée à une entité sinistre semblable à une sorcière, qui tourmente ses victimes alors qu’ils sont impuissants au seuil de l’éveil. Du point de vue folklorique, le mauvais esprit est chargé de les immobiliser, ce qui explique les sentiments de paralysie et la sensation étrange que l’on est surveillé.

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La sorcière de nuit surnaturelle terrifiante est si répandue à travers le monde qu’un certain nombre de noms lui ont été données au cours des siècles. En Turquie, la paralysie du sommeil est connue comme karabasan et on pense que c’est l’œuvre d’une créature maléfique: un cin, ou un djinn dans la mythologie islamique. On dit que l’objectif de l’esprit du mal est d’étrangler lentement sa victime, qui ne peut se libérer que par la prière ou plus bizarrement en enlevant le chapeau de la créature.

À Fidji, d’autre part, le sensation est appelé kana tevoro et elle est souvent attribuée à l’esprit d’un parent mort qui revient pour s’occuper de quelques affaires en suspens. Beaucoup de cultures intègrent des histoires similaires d’entités surnaturelles maudites qui hantent les gens la nuit, avec une série de fascinantes et terrifiantes variations du mythe.

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Au Pakistan, la paralysie du sommeil est censée refléter une rencontre avec un Shaitan – un djinn ou un démon envoyés pour terroriser sa victime, il est évoqué par la magie noire et ne peut être banni que par le biais d’un exorcisme ou d’une consécration de la maison par les imams. Le Nepali Khyaak, quant à lui, vit sous les escaliers des maisons; et au Tibet, le mot de la paralysie du sommeil dip no ou dip-phok fait référence à une pollution spirituelle.

Cependant le terme qui est, sans doute, le plus familier de nos jours, est un mot islandais dérivé du vieux norrois. Là, l’esprit toujours une femme a été appelé Mara, qui a formé la racine du mot «cauchemar», et il a été largement utilisé dans toute l’Europe du Nord pour désigner un succube mauvais (qui a apporte de mauvais rêves à ceux qu’elle attaque) avant d’acquérir son plus sens moderne.

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